早上没有动力起来。先拿起手机随意下了一单，用买东西来满足自己。这是不对的。
在垃圾房关门前下去倒了垃圾。垃圾分类和定时倒垃圾后，我坐电梯的频率变高了。而且现在每天都要为湿垃圾准备容器。总觉得垃圾分类后我的 carbon footprint 变大了。
吃完早饭，想了一下还是不想继续中断一周的 BuJo。这不重要。
看了一下半个月前写的这个月想做的事情，和上个月的是一样的。那我是不是应该做一点事情呢？一周一次的打扫我昨天已经做了，所以现在不是行动力最低的时候。
在网上自我欣赏了一下自己的言论。开了空调准备开始做点正事。能够止住自己不继续刷 SNS，可能主要是因为现在大家都不更新db了，时间线上没什么更新，而不是因为我有毅力停止。
不想学习不想看书。结果打开电脑工作了一会儿。厌恶自己。除了工作就没有事情了？我不是一直抱怨工作日没有时间做任何事吗？为什么休息日还工作呢。写完给客户解释数据的邮件，决定不当场发送。搜了一下 outlook 怎样定时发送，定在了明天早上发送。
我还可以继续看剧。但是看剧实际上也是空虚的。也不在我的想要完成的事情的列表上。
搜了一下怎样 motivate 自己。看了油管上搜索结果靠前而且时长不长的一个视频。里面说如果一个人觉得结果可以靠自己行动来改变的话，就会比较有 motivation。🤔 嗯，这个世界太糟糕了不是我能改变的。天气越来越热，气候问题越来越严重。整个世界的 illiberal 崩塌，我们国家的越来越危险。。。这些问题是不是我自己没有意志力和行动力的借口？这些问题的确一直在脑中。
我希望我的父母能快乐一些。但是十岁到二十岁没有教育的他们这一代，我没有办法让他们感受到我真的觉得快乐的东西。我也不想为世界增添下一代。
我还可以怪 PMS，看了一下日期，差不多是 PMS 的时候。
其实没必要逼自己在周末还有效率地学习吧！？本来工作日已经把脑子挤干了，周末放松一下其实也没什么不好的呀。有时觉得所谓的self motivation、self improvement，似乎也是一种谎言，似乎好像如果我们做事情，就可以拥有改变自己、改变世界，似乎是编造出来一些“意义”来填补实际上并没有必要被填补的空白。
当然如果你自己也觉得“空虚”的话，肯定也影响心情，确实也不太好；但是，是不是因为没能做到自己认为自己“应该”做的事情，所以才会感觉空虚呢？那“应该”到底又是什么呢……
另一方面来说，也许正因为脑力都耗费在工作上，所以才更加没动力干别的事。不如试试工作上偷偷懒，反正自己只是打工仔又不是资本家（X）……
如果是有真正想做的事情（而不仅仅是“感觉自己应该去做某些事”），但又提不起精力，也许平时稍微保留一些脑力和体力会有一点帮助。世界很糟糕确实是我们不能改变的事，实际上无论是不是借口，脑力被这些东西占用了是事实。我现在的想法是，不刷SNS也不刷新闻，把精力还给自己，偶尔也尝试下像十几岁的时候一样活在自己的世界里。虽然有点难，而且也不知道有没效果……姑且试试吧。
谢谢长留言！我知道对我而言有意义的事情是什么。事实上不仅是近几年，我从小就觉得言论压力太大，自由太少。对我而言真正有意义的事情是在这方面做点事情。但是我缺乏勇气，没有天赋也没有朝这个方向努力。所以现在在给资本家卖命，做着事与愿违的事情。我觉得给资本家卖命比给国家卖命好一点，比民族主义又好很多。我做的所有事情都是逃避我真正关心的问题，在不同的坏选项里选一个稍微不那么差的。
原来是这样。跟你同样想法的人应该是很多的，毕竟这需要非同寻常的勇气啊……会空虚会失望甚至会绝望也太正常了……
所以无药可救了哈哈！
以前还有一种感觉是也许别的事情可以occupy。但是现在这件事情越来越占据所有的思想。。。